안녕하세요 :)
오랜만에 나혼자 산다 방송을 봤는데요.
이장우님이 3일간 소금물 단식 다이어트를 하더라구요.
3일간 단식하면서 소금물만 마시는건데 무려 3.1kg 감량되는걸 보고 솔깃했어요.
그래서 소금물 다이어트에 대해 찾아봤어요.
단식원에 가면 천일염을 이용한 소금물 다이어트를 하더라구요.
소금물을 마시면 채내에 있는 독소가 배출되면서 붓기도 가라앉고
묵은 면들까지 제거할 수 있다고하는데 효과가 좋아보였습니다.
하지만 사람마다 나타나는 부작용도 있다고 하니
하시기 전에 개인의 몸 상태에 따라 진행하시는걸 추천드려요.
즙스토리 ABC주스
사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 재료로 건강하게!
ABC 주스 효능은 사과, 비트, 당근 효능이라 할 수 있는데요.
체중 감량, 혈관 관리, 피부 건강, 체내 독소 배출 등등
한 끼 식사를 건강하게 먹으면 디톡스 효과도 좋고 다이어트에도 도움이 될 거 같아요 :)
즙스토리 ABC 주스는 사과, 당근, 비트를 껍질째 그대로 갈아만든 주스에요.
착즙이 아니라 과육이 살아있어 식사대용으로 가능해요 :)
원재료를 살펴보니 모두 국내산 재료를 사용하더라구요.
게다가 단맛을 내는 다른 첨가제가 포함되어 있지 않아 건강 챙기게 좋을 거 같았어요.
아무리 디톡스라고 해도 먹는 양이 적으면 버티기 힘든데요.
ABC 주스는 한팩에 250ml로 양이 넉넉해서 포만감이 느껴지더라구요.
포장은 비닐팩으로 되어 있어 부피가 적은 편이고
바로 마실 수 있게 되어 있어 출근할 때 간편하게 챙기기 좋더라구요.
질감은 내용물이 씹힐 정도로 걸쭉한 편이라
팩에 담긴걸 바로 먹게 되면 내용물을 많이 남기게 되더라구요.
그래서 저는 물을 조금 타서 컵에 옮겨 담아 먹고 있고 있어요.
걸쭉한 식감때문인지는 모르겠지만 한잔 마시면 포만감이 꽤 생기더라구요.
사과때문인지 단맛도 조금 나고 생각보다 건강한 맛이라 만족했어요.
근데 신랑은 단맛이 전혀 안나서 맛이 없다고 하더라구요.
진짜 건강한 맛이라며.. 한 팩 먹는 것도 힘들어했던 ㅎㅎ
사람마다 호불호가 좀 있는 식감과 맛인 거 같아요.
주스를 구매하고 주말 내내 먹었는데 배변 활동에 도움이 되는 거 같긴 해요 :)
신랑이랑 저녁 한끼로 먹고 있는데 추가로 구매해서 짧게라도 디톡스를 해볼까 합니다.
디톡스하고 나서 체중 감량이 실제로 얼마나 되는지 후기 남겨볼게요.
ABC주스 구매를 원하시는 분들 아래 링크 확인해보세요.
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